Bernard Bouanchaud
C'est
en Iran, où il restructure une école d'arts décoratifs, que Bernard
BOUANCHAUD alors architecte d'intérieur, se découvre un attrait profond
pour les sagesses orientales. À son retour en France, en 1966, il suit
durant dix ans les principaux cours de yoga à Paris. Il fait ensuite la
connaissance de T. K. V. DESIKACHAR. Cette rencontre orientera
définitivement sa vie.
Depuis, il étudie régulièrement à CHENNAI - Madras - avec ce professeur indien, disciple de T. KRISHNAMACHARYA, son père, grand yogi contemporain, mort à 101 ans en 1989. Les études explorées concernent les postures, les techniques respiratoires, l'aspect thérapeutique et les principaux textes fondamentaux du yoga.
Devenu enseignant puis formateur et conférencier, titulaire du Diplôme Supérieur Viniyoga, il est cofondateur de la Fédération Française de Yoga Viniyoga dont il fut, durant huit ans, le premier Président.
Auteur de cinq livres sur le yoga, il fonde en 1995 les éditions Âgamât, pour publier la version française de Darshanam, le journal trimestriel du Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai.
Tout en poursuivant ses études auprès des sources indiennes, il partage actuellement son temps entre l'écriture, l'enseignement individuel et la formation de professeurs de yoga.
Bibliographie :
Depuis, il étudie régulièrement à CHENNAI - Madras - avec ce professeur indien, disciple de T. KRISHNAMACHARYA, son père, grand yogi contemporain, mort à 101 ans en 1989. Les études explorées concernent les postures, les techniques respiratoires, l'aspect thérapeutique et les principaux textes fondamentaux du yoga.
Devenu enseignant puis formateur et conférencier, titulaire du Diplôme Supérieur Viniyoga, il est cofondateur de la Fédération Française de Yoga Viniyoga dont il fut, durant huit ans, le premier Président.
Auteur de cinq livres sur le yoga, il fonde en 1995 les éditions Âgamât, pour publier la version française de Darshanam, le journal trimestriel du Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai.
Tout en poursuivant ses études auprès des sources indiennes, il partage actuellement son temps entre l'écriture, l'enseignement individuel et la formation de professeurs de yoga.
Bibliographie :
- Le Yoga premier pas". Éditions Solar, Paris, 1977. Réédition Éditions Âgamât Palaiseau, 1995.
- La pratique du yoga". Éditions Solar, Paris, 1981. Publié en plusieurs langues.
- Le yoga". Éditions Solar, Paris, 1986.
- Yoga-sûtra de Patañjali". Ouvrage d'études et de réflexion sur les Yoga-sûtra de Patañjali. Éditions Palaiseau, 1995. Publié aux USA sous le titre "The essence of Yoga".
- Les Sâmkhya-kârikâ" d‚Îshvara-krishna". Éditions Âgamât, Palaiseau, 2002.
André van Lysebeth
André van Lysebeth était professeur de hatha yoga. Il est décédé le 28 janvier 2004. Il acquiert ses connaissances durant des séjours en Inde dans l'ashram de Swami Shivananda de Rishikesh, du Vishwayatan Yogashram de Delhi... Ses livres présentent le yoga de manière très détaillée en insistant sur les effets de chaque asana.- J'apprends le yoga, Paris, Flammarion, 1969. Aussi en édition de poche : J'ai lu, 2002
- Je perfectionne mon yoga, Paris, Flammarion, 1970
- Pranayama, la dynamique du souffle, Paris, Flammarion, 1971
- Ma séance de yoga, Paris, Flammarion
- Tantra, le culte de la féminité, Paris, Flammarion, 1988
- 2 x 7 jours pour rajeunir, Paris, Flammarion
Une parenthèse pour préciser ce que veut dire et ce que l'on entend généralement par Hatha-Yoga :
Haṭha peut se traduire par "tenace".
L'enseignement des āsana fut originalement pratiqué pour améliorer la santé physique et vider l'esprit afin de le préparer à la concentration et parvenir au travers de la méditation à l'état de samādhi (délivrance, éveil). En Occident, le haṭha yoga s'est popularisé sous la forme d'une recherche du bien-être du corps et de l'esprit. Contrairement aux Raja yoga (issu des Yoga-Sutra de Patanjali), le texte référent du haṭha yoga (haṭha yoga pradipika, datant environ du XIIème siècle) est de nature pratique et fait une large place aux postures (āsana) et au contrôle du souffle (prāṇayāma).
Eva Ruchpaul
Eva Ruchpaul est l'une des toutes premières à faire découvrir le yoga aux occidentaux. Elle crée une école aujourd'hui très reconnue en France. L'institut Eva Ruchpaul a formé plus de mille professeurs qui enseignent un peu partout. Elle a écrit de nombreux ouvrages très réputés.
Bibliographie :
- Précis de hatha yoga - Stade fondamental
Cet ouvrage donne une information globale sur la structure des postures de base et sur leur position dans un enchaînement. Chaque posture est analysée sur deux pages ce qui permet à la fois d’avoir une vision très pédagogique de la posture et de l’intégrer dans l’ensemble d’une séance. Il vous permettra d’aborder les clés maîtresses du hatha-yoga.
- Précis de hatha yoga – stade classique
Dans ce livre, le pratiquant pourra intégrer l’importance du ressenti pour mieux le contrôler et appréhender son niveau de tolérance en tenant compte de certaines contre-indications. Il s’agit d’acquérir un véritable confort dans la pratique et d'obtenir, par compétence, des postures mieux maîtrisées et plus abouties en accord avec sa personnalité.
- Précis de hatha yoga - Technique avancée
Le troisième volume, sans être un aboutissement, est celui de la sérénité. Il est destiné aux personnes ayant déjà une bonne maîtrise des postures et de la respiration. Il n’a pas pour propos de faire découvrir les quatre-vingt-quatre mille postures recensées, mais d’intégrer dans sa pratique souplesse et fluidité : être en juste tension, ne pas se laisser entraîner par l’action, mais être dans l’intention.