Ouvrir et sentir le « plexus solaire »

prix 50 euros la journée ou 90 euros le week-end

-15% étudiants, chômeurs

Cet atelier se déploie sur un week-end, avec possibilité de venir sur une ou deux journées. Les journées peuvent se pratiquer indépendamment l’une de l’autre ou se compléter. Le thème est la découverte et la stimulation de la zone du plexus solaire. Chacune des deux journées aborde ce thème sous un angle différent. Nous pratiquerons des postures, des pratiques sur le souffle et des expériences de découvertes. Ce sera l’occasion également d’échanges théoriques (anatomie et philosophie autour du plexus solaire). L’atelier se fait en petit groupe. Ouvert à tous sans prérequis. Il est l’occasion d’approfondir ensemble une thématique du yoga. Inscriptions dans l’ordre d’arrivée (max 6 personnes sur chaque journée).

S’ouvrir à d’autres facettes du yoga en petits groupes

Une occasion unique d’approfondir sa pratique et de découvrir un centre d'énergie du corps

Un atelier sur une journée ou un week-end

inscriptions : sabine@rabourdin.com
lieu : 55 rue Rabelais 69003 Lyon

Repas de midi en pique-nique sur place

Yoga Lyon

Atelier sur Lyon 22 - 23 octobre 2016 : le plexus solaire