"
Savoure cette journée,
Car elle est la vie
Dans sa brièveté, elle comporte toute les réalités de
l'existence
Hier n'est qu'un souvenir et demain une vision"
ATTENTION : JE NE DONNE PLUS DE COURS SUR LYON ! UNIQUEMENT DES STAGES et des ATELIERS. LES COURS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS ONT MAINTENANT LIEU A CREST (26-DROME).
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Je propose des cours et stages de yoga axés sur les 8 membres du yoga, adaptés à chacun
- relations à soi même et aux autres (yama et niyama)
- postures (āsana)
- souffle (prāṇāyāma)
- perception sensorielle (pratyāhāra)
- concentration (dhāranā)
- méditation (dhyāna)
- contemplation (samādhi)
- des cours collectifs débutants et avancés sur Lyon 3 (secteur Part-Dieu-Préfecture). Voir les tarifs et les horaires
- des cours individuels ciblés sur les particularités de chacun : femmes enceintes, problèmes personnels (dos, stress, ...), ou cours avancés asāna (postures), prāṇāyāma (respiration), méditation,.... Les séances individuelles peuvent se faire à domicile (à Lyon, Villeurbanne ou environs). Voir les tarifs et les horaires
- des cours collectifs dans le cadre des organisations (entreprises, universités)
- des sessions de méditation ouverts à tous (gratuits)
- des stages : stages d'approfondissement, ateliers parents-enfants, stages à thème (yoga et jeûne, etc.)
Sabine Rabourdin
sabine@rabourdin.com
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