Cours 2016 - 2017

Poème sanskrit du moment
"
Savoure cette journée,
Car elle est la vie
Dans sa brièveté, elle comporte toute les réalités de l'existence
Hier n'est qu'un souvenir et demain une vision"

ATTENTION : JE NE DONNE PLUS DE COURS SUR LYON ! UNIQUEMENT DES STAGES et des ATELIERS. LES COURS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS ONT MAINTENANT LIEU A CREST (26-DROME).

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Je propose des cours et stages de yoga axés sur les 8 membres du yoga, adaptés à chacun
  • relations à soi même et aux autres (yama et niyama)
  •  postures (āsana)
  • souffle (prāṇāyāma)
  • perception sensorielle (pratyāhāra)
  • concentration (dhāranā)
  • méditation (dhyāna)
  • contemplation (samādhi)
A travers
  • des cours collectifs débutants et avancés sur Lyon 3 (secteur Part-Dieu-Préfecture). Voir les tarifs et les horaires
  • des cours individuels ciblés sur les particularités de chacun : femmes enceintes, problèmes personnels (dos, stress, ...), ou cours avancés asāna (postures), prāṇāyāma (respiration), méditation,.... Les séances individuelles peuvent se faire à domicile (à Lyon, Villeurbanne ou environs). Voir les tarifs et les horaires
  • des cours collectifs dans le cadre des organisations (entreprises, universités)
  • des sessions de méditation ouverts à tous (gratuits)
  • des stages : stages d'approfondissement, ateliers parents-enfants, stages à thème (yoga et jeûne, etc.)

Sabine Rabourdin
sabine@rabourdin.com